Kesimpulan Gaya Hidup Sihat

Gaya hidup sihat merupakan suatu amalan kehidupan yang membina dimana ia dapat membawa kesan yang positif kepada seseorang individu institusi keluarga dan juga masyarakat.

Kesimpulan gaya hidup sihat. Untuk mengelakkan penyakit tersebut antara faedah faedahnya ialah. Sebagai kesimpulan terdapat beberapa amalan yang perlu kita lakukan untuk membolehkan kita hidup sihat. Ghs didefinisikan sebagai suatu keadaan fizikal minda dan sosial yang sihat cergas cerdas serta bebas dari sebarang penyakit berlandaskan keadaan sosial dan masyarakat. Faedah cara hidup sihat.

Amalan gaya hidup sihat merupakan satu siri aktiviti atau program yang mesti dilakukan secara konsisten dan berterusan dan amat baik dari sudut kesihatan sihat menurut perspektif agama rasulullah ﷺ bersabda yang bermaksud sesungguhnya kamu mempunyai tanggungjawab untuk menunaikan hak terhadap tubuh badan kamu. Secara keseluruhannya amalan gaya hidup sihat memang perlu dijadikan budaya untuk melahirkan rakyat yang sihat. Gaya hidup sihat dalam kehidupan seharian harus diamalkan bagi melahirkan masyarakat yang bebas penyakit. Amalan gaya hidup sihat ini harus dipupuk sedari kita kecil dimana ibu bapa serta anggota keluarga memainkan peranan mereka dalam mengamalkan gaya hidup sihat.

Kesimpulannya jelaslah bahawa pengamalan gaya hidup sihat dapat menjamin kesejahteraan yang diimpikan. Dengan kesihatan yang baik ia mengurangkan risiko untuk mendapat penyakit kronik seperti kencing manis darah tinggi dan kanser. Insan yang sihat pastinya dapat memainkan peranan aktif terhadap pembangunan agama bangsa dan negara. Jika kita perhatikan manusia di sekeliling kita kita akan nampak pelbagai gaya hidup.

Meningkatkan jangka hayat dan status kesihatan anda. Faedah gaya hidup sihat kesihatan diri merupakan harta yang paling berharga namun ramai yang tidak menyedari sehingga ditimpa sesuatu penyakit yang tenat. Gaya hidup sihat merupakan salah satu aspek yang penting dalam menjaga tahap kesihatan seseorang. Gaya hidup yang sihat ghs merupakan kunci utama kepada kesejahteraan insan.

Faedah mengamalkan gaya hidup sihat. Mengurangkan risiko anda mendapat pelbagai penyakit seperti diabetes serangan jantung strok angin ahmar tekanan darah tinggi dan kanser. Hal ini demikian kerana alat alat perubatan moden dapat mengesan sesuatu penyakit lebih awal dan tidaklah sudah terhantuk baru nak tengadah. Oleh itu mencegah lebih baik dari mengubati.

Ada yang sihat dan kurang sihat pada pandangan kita.