Kesan Pengambilan Makanan Segera Dan Makanan Yang Diproses

Makanan diproses adalah makanan yang telah dimasak dan diletakkan pengawet untuk tahan lebih lama. Terdapat banyak istilah makanan diproses yang anda mungkin tak tahu. Makanan segera amat sinonim dalam kalangan masyarakat kini khususnya golongan kanak kanak.

latihan kata nama am dan khas tahun 5 latihan kata nama am tak hidup bukan institusi latihan pendidikan seni tahun 3 latihan kata kerja pasif tahun 3 latihan kata nama am dan khas tingkatan 1 latihan kata ganti nama diri tanya latihan industri di petronas latihan bina ayat bahasa inggeris tahun 5

Kesan Buruk Pengambilan Makanan Segera Terhadap Kesihatan

Kesan Pengambilan Makanan Tidak Sihat Fyrol Ikram Coach Kesihatan Facebook

Semak Bacaan Ujian Kesihatan Hati Liver Function Test Lft Kesihatan Hati Liver Function Test

Kesedaran Terhadap Amalan Pemakanan Seimbang Dikalangan Pelajar Usim Universiti Sains Islam Malaysia

Info Kenapa Makanan Segera Sangat Bahayakan Kesihatan Www Sobriyaacob Com

Jom Belajar Ringkasan Karangan Latihan 3

Makanan tersebut ialah aiskrim makanan yang berasaskan marjerin dan minuman berkarbonat di dalam tin adalah antara makanan kegemaran kanak kanak dan remaja kini.

Kesan pengambilan makanan segera dan makanan yang diproses. Penggunaan bahan pengawet dalam makanan segera banyak memberi kesan buruk terhadap kesihatan kita. Mengikut perkongsian dari blog iluminasi terdapat makanan diproses yang telah diharamkan di beberapa kerajaan dalam dunia. Air berkarbonat dan bergas merupakan sumber utama kepada diabetes keranakandgungan gulanya amatah tinggi. Tahukahanda bahawa kandungan bahan kimia dan perisa yang ada dalam makanan ringan dan segera boleh menyebabkankanser.

Pemakanan makanan segera perlu menjadi sebahagian kecil daripada diet yang sihat. Umum mengetahui bahawa pengambilan makanan segera secara berlebihan adalah tidak digalakkan dan boleh mendatangkan mudarat kepada diri sendiri. Selain itu kandungan lemak dalam makanan segera juga lebih tinggi berbanding bahan mentah biasa. Makanan segera menggunakan bahan pengawet dalam kuantiti yang tinggi kerana ia diproses dan diawet untuk memastikannya tahan lama.

Makanan segera ialah makanan yang telah siap diproses dan boleh disediakan dalam tempoh waktu yang cukup singkat. Bukan itu sahaja mungkin ia juga dibekukan dicampur lemak atau minyak dan lain lain lagi. Tidak lupa juga pengambilan makanan yang mempunyai kandungan gula yangtinggi akan menyebabkanpenyakit kencing manis. Sebagai contoh golongan pelajar universiti yang kerap memakan mee segera untuk menjimatkan perbelanjaan harian akan menghadapi kemelesetan dalam aktiviti harian dek kerana kekurangan tenaga dan khasiat.

Pengambilan makanan segara juga akan mengakibatkan kesan buruk seperti mengurangkan daya produktiviti seseorang. Makanan segera dan makanan ringan yang tinggi kandungan lemak natrium dan gula yang boleh membawa kepada obesiti dan pelbagai masalah kesihatan atendan termasuk kencing manis penyakit jantung dan arthritis. Bahaya kegemukan telah menjadi suatu sindrom baru rakyat malaysia yang dikatakan berpunca daripada pengambilan berlebihan makanan segera yang mengandungi lemak dan gula yang tinggi.